Informacja prasowa mazowieckiego NFZ
Amerykańskie Towarzystwo Nefrologiczne podaje, że ponad 850 milionów ludzi na świecie cierpi na schorzenia nerek. W Polsce problem ten może dotyczyć nawet 5 milionów osób. Z okazji Światowego Dnia Nerek, który przypada w każdy drugi czwartek marca, Mazowiecki Oddział Wojewódzki NFZ przypomina: przewlekła choroba nerek często nie daje objawów, ale regularne badania mogą uratować życie.
Przewlekła choroba nerek (PChN) jest uznawana za jedną z chorób cywilizacyjnych. Statystyki są niepokojące – szacuje się, że w naszym kraju choruje ok. 5 mln osób, z czego jedynie 5 proc. chorych jest świadomych swojego stanu zdrowia. Dane z województwa mazowieckiego pokazują też tendencję wzrostową.
– W 2023 r. na Mazowszu leczyło się ok. 40 tys. pacjentów z rozpoznaną niewydolnością nerek – mówi Łukasz Jarocki, rzecznik prasowy Mazowieckiego Oddziału Wojewódzkiego NFZ.
– W 2024 r. takich pacjentów było ponad 42 tys., a w 2025 r. już ponad 47 tys. – dodaje Jarocki.
Kiedy mówimy o przewlekłej chorobie nerek
O przewlekłej chorobie nerek mówimy, gdy nieprawidłowości związane z budową lub funkcjonowaniem nerek utrzymują się dłużej niż trzy miesiące. W rezultacie nerki pracują pod nadmiernym obciążeniem, co prowadzi do ich stopniowej degradacji i postępu choroby. Może ona osiągać różne stadia – od lekkiego, aż do zaawansowanego, wymagającego dializ lub przeszczepu. Przewlekła choroba nerek zwykle towarzyszy przewlekłemu kłębuszkowemu zapaleniu nerek oraz nadciśnieniu tętniczemu, dlatego to ostatnie zawsze warto mieć pod kontrolą. Trwale podniesione wartości ciśnienia tętniczego krwi są w stanie w szybkim tempie zniszczyć nerki.
Profilaktyka: Badanie moczu raz w roku
Przewlekła choroba nerek na początku nie daje objawów, dlatego tak ważne są badania profilaktyczne. Ogólne badanie moczu to najskuteczniejszy sposób na wykrycie ewentualnych problemów z nerkami. Powinniśmy je wykonywać co najmniej raz w roku. Można poprosić o badanie swojego lekarza podstawowej opieki zdrowotnej. Warto także zrobić USG jamy brzusznej ze szczególnym uwzględnieniem nerek, które pozwoli ocenić ich stan.
WAŻNE! Wczesne wykrycie nieprawidłowości daje szanse na szybką reakcję i może uchronić przed postępem choroby.
Jak chronić nerki przed uszkodzeniem
Istnieje wiele czynników sprzyjających rozwojowi przewlekłej choroby nerek. Na szczęście na niektóre z nich mamy wpływ. Aby uchronić się przed wystąpieniem i rozwojem choroby, należy przede wszystkim przestrzegać zasad zdrowego stylu życia:
– Zadbaj o aktywność fizyczną przez co najmniej 30 min dziennie.
– Ogranicz alkohol. Szkodzi on nie tylko wątrobie, ale również nerkom.
– Unikaj cukru.
– Zmniejsz ilość soli w posiłkach.
– Z umiarem sięgaj po niesteroidowe leki przeciwzapalne bez recepty.
– Nie pal papierosów.
– Regularnie kontroluj ciśnienie krwi.
– Podstawowe badania kontrolne wykonuj raz w roku oraz każdorazowo, gdy zaobserwujesz
niepokojące objawy.
– Nie dopuszczaj do nawracających zapaleń pęcherza moczowego.
WAŻNE! Pij wodę. To podstawa profilaktyki schorzeń nefrologicznych. Zdrowy człowiek powinien dziennie wypijać od 1,5 do 2 litrów płynów. Latem nawet 3 litry.
KONTAKT:
Zespół Komunikacji Społecznej i Promocji Mazowieckiego OW NFZ
Telefon: 22 279 75 01
E-mail: rzecznik@nfz-warszawa.pl
To też może Cię zainteresować: